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심리학

청소년기와 성인기의 변화, 인지발달, 사회적 발달

by 유니콘의 심리학 정보 2023. 11. 15.

초기 심리학자들은 주로 아동기와 청소년기에 초점을 맞추었고, 성인기를 이후의 변화에 관한 과학적 탐구를 탐구하지 않고 단순히 아동기 영향의 확장으로 인식했습니다. 최근에야 발달심리학자들이 성인기에 대한 연구 방향을 정하기 시작했습니다. 안정성은 성인기에 들어서는 발달의 특징이지만 뇌, 정신 및 행동의 지속적인 변화는 지속됩니다.

 

청소년기와 성인기의 변화, 인지발달, 사회적 발달
청소년기와 성인기의 변화, 인지발달, 사회적 발달

 

청소년기의 피아제 인지발달 이론

Piaget의 발달 이론에 따르면 청소년기는 인지 성장의 한 단계에 도달합니다. 이 단계에서는 추상적 사고가 널리 퍼집니다. 이러한 향상된 능력을 통해 도덕, 정의, 종교, 정치와 같은 철학적 개념에 대해 숙고할 수 있습니다. 또한, 청소년들은 과학적 추론 능력을 습득하여 논리적인 가설을 도출할 수 있게 됩니다. 전두엽의 지속적인 성숙은 계획, 문제 해결, 충동 조절과 같은 실행 기능에서 중추적인 역할을 하기 때문에 매우 중요합니다. 이러한 지속적인 발달은 청소년기와 성인기의 인지 능력과 행동 패턴에 큰 영향을 미칩니다. 이 영역은 계획, 주의력, 기억력, 추상적 사고와 같은 더 높은 인지 기능을 관장합니다. 개인이 아동기에서 청소년기로 진행함에 따라 신경 세포의 수초화는 뇌의 뒤쪽에서 전두엽이 있는 앞쪽으로 진행됩니다. 결과적으로 전두엽이 성숙해짐에 따라 명시적인 인지 작용과 과학적 추론이 나타나는 것으로 보입니다. 추상적 사고의 성숙은 현실을 뛰어넘어 '이상적인 상태'라는 개념을 탐구할 수 있게 해준다. 현실과 이상 사이의 괴리가 뚜렷해지면 혼란, 좌절, 사회적 규범에 대한 저항이 촉발되는 경우가 많습니다. 또한, 강화된 자기 성찰은 새로운 형태의 자기 중심주의를 조장하여 자신의 관점과 자신 이외의 다른 사람의 관점 사이의 경계를 모호하게 만듭니다. 이러한 청소년기의 자기중심주의는 '상상의 청중', '개인 우화'와 같은 특징적인 성질로 나타난다. '상상적 청중'은 모든 관심이 자신에게만 집중되어 청소년을 지나치게 자의식을 갖고 비판이나 개인적인 결점에 민감하게 만든다는 믿음을 말합니다. 반면에 '개인 우화'는 개인이 자신의 경험을 다른 사람이 이해할 수 없다고 믿게 만드는 비교할 수 없는 독특함에서 비롯됩니다. 이러한 우화는 젊은 개인의 위험하거나 비행 행동 경향에 기여할 수 있습니다.

청소년기의 사회적 발달 및 자아정체성

청소년기의 필수적인 발달과업은 자기정체성을 형성하는 것과 관련이 있습니다. Erikson에 따르면 청소년기는 과거, 현재, 미래의 가능성을 융합하여 일관된 자기 정체성을 형성하는 과정입니다. 자기 정체성 발달에 대한 Marcia의 평가는 탐색과 위기 해결을 기반으로 네 가지 자아 정체성 상태를 설명하는 임상 인터뷰와 설문지에 의존합니다. 첫째, '자기정체성 성취'는 기존 신념과 새로운 대안 사이의 갈등, 철저한 탐구, 그리고 가치와 목표 선택을 통한 갈등의 해결을 수반합니다. 둘째, '유예된 자아정체성'은 해결을 시도하지 않고 갈등을 경험하여 탐색 및 정보 수집 중에 우유부단하게 되는 것을 의미합니다. 세 번째 경우, '자기정체성 폐쇄'는 대안을 적절히 모색하지 못한 채 변하지 않는 가치와 목표를 확립하는 것과 관련이 있습니다. 마지막으로 '자기정체성 혼란'은 삶의 목적에 대한 탐구와 도전을 해결하려는 시도를 자제하는 개인의 특징이다. 자기 정체성의 진화에는 다양한 경로가 포함됩니다. 수많은 개인이 이 단계를 거치며 일부는 일관성을 유지하는 반면 다른 일부는 경로에 따라 변화를 겪습니다. 직업 추구나 개인의 신념과 같이 정체성이 형성되는 영역은 고유한 발달 경로를 개척합니다. 결과적으로, 자기 정체성을 형성하는 여정은 지속적이고 끊임없이 변화하는 탐구인 것 같습니다.

성인기의 인지발달 및 연령에 따른 인지능력의 변화

개인은 나이가 들수록 인지 기능, 특히 기억력이 저하되는 경우가 많습니다. 특정 기억 유형은 성인 초기에 최고조에 달한 후 감소합니다. 저명한 정치인의 사임 이후 실시된 연구에서 다양한 연령층의 개인들에게 해당 사건에 대한 기억에 대해 질문을 했습니다. 발표 후 2주 이내에 젊은 개인의 90%가 그 사건을 지속적으로 기억한 반면, 노인의 42%만이 11개월 후에도 같은 일을 기억했습니다. 그러나 메모리 감소는 모든 작업과 영역에 걸쳐 균일하지 않습니다. 노인들은 단서 없이 단어를 기억하는 작업에서는 젊은 사람들보다 덜 효과적으로 수행하지만 옵션 중에서 선택하여 단순히 단어를 인식할 때는 젊은 개인의 성능과 일치합니다. 언어 기억과 같은 특정 사례에서는 50대 이후에 최고조에 달하며, 특히 노년층의 풍부한 사전 지식에 의존하는 중요한 정보를 유지할 때 더욱 그렇습니다. 모든 연령층에 걸쳐 다양성이 존재하지만, 학습과 기억력의 격차는 성인기 후반에 더욱 두드러집니다. 많은 노인들이 젊은 성인보다 낮은 수행 능력을 보임에도 불구하고 일부는 뛰어난 기억력을 보입니다. 이러한 변이는 유전적 영향에서 비롯되지만 환경적 요인도 중요한 역할을 합니다. 기억력 향상 훈련은 70대 노인의 인지 기능이 향상되어 쇼핑, 요리와 같은 일상 활동을 돕는다는 것을 보여줍니다. 성인이 되어서도 신선한 경험이나 기술이 새로운 신경세포의 성장을 촉발하는 것 같습니다. 신체 활동은 또한 인지 기능을 향상시킵니다. 예를 들어 유산소 운동은 최소한의 활동을 하는 노인들에게 도움이 됩니다.